Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Hoş Geldin :)

Makyaj İçin 5 Öneri

Makyaj yapmayı sevenler için, makyajı daha şık gösterecek ve işinizi kolaylaştıracak önerilerimi 5 madde de topladım. 1) Temiz cilde makyaj yapın.   Yüzünüze uygulayacağınız her makyaj dan önce cilt tipinize uygun bir temizleyici ile temizleyin. Cildiniz temiz olduğunda makyajda kullandığınız kozmetik ürünler cildinizde iyi bir emilim sağlayacak ve yüzünüzde daha iyi bir görünüm oluşacaktır. 2) Göz makyajında zıt renkler kullanın. Göz makyajında gölge tekniğinde açık renk tonlar iç kısma koyu renk tonlar dış kısma olmak üzere zıt tonlar tercih edin. 3) Yüz hatlarınızı dengede tutun. Makyaj yaparken göz makyajınızı canlı renk tonlar veya koyu renk tonlar ile ön plana çıkardıysanız, dudaklarınızı kırık tonlar veya dudak renginize yakın tonlarla doğal bir görünüm vererek arka planda bırakmalısınız. Veya bunun tam tersini yapıp yüz hatlarınızı dengede tutabilirsiniz. 4) Makyajınızı kalıcı tutmak için pudra kullanın. Piyasadaki makyaj sabitleyici spreylerine başka bir alternatif
Yorum Gönder
Devamı
En son yayınlar

Besleyici El Kremi Tarifi

Merhaba arkadaşlar, size bu aralar bir çok çeşidini yaptığım el kremlerinden en favori olanını paylaşacağım. Geçtiğimiz kış aylarında ellerimiz sürekli soğuktan sıcağa girdiği için epeyce yıprandı. Bende bunun telafisi olarak güzel kokusu ile  size bakım  aromaterapi yaparken ellerinize bakım yapacak bir tarif sunmaya karar verdim umarım memnun kalırsınız. Malzemeler: *1 tatlı kaşığı vazelin *1 çay kaşığı gül yağı *1 çay kaşığı argan yağı *1 tablet evicap( E vitamini) *1 kap *kaşık ( karıştırmak için) *Tabak ve kaynar su ( vazelini eritmek için) Hazırlanışı: Tüm malzemeleri temin ettikten sonra kremi hazırlamaya başlayalım. İlk olarak vazelini kaba koyuyoruz ve kabı da kaynar su dolu tabağa koyup eritiyoruz. Vazelin sıvı haline geldiğinde bitkisel yağları ve E vitamini ni ekleyip karıştırıyoruz. Karışım hala sıvı halinde iken buz dolabında donduruyoruz. Hazırladığımız kremi serin yerde muhafıza ederek yaklaşık 1 yıl kadar kullanabiliriz. Yazan: Büşra ARSLAN
Yorum Gönder
Devamı

Vücut peelingi

Merhaba arkadaşlar, vücut bakımı artık el ve ayak bakımı kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Vücut bakımında kremler ve losyonlar kadar vücut peelingleri de vücut için tam bir mücevher değerinde. Piyasada bu ürünler ne kadar çok çeşitli olarak satılsa da ben her zaman kendim hazırlama tarafında oldum ama bu sefer öğrencilerimle beraber hazırladık. Malzemeler: 3 yemek kaşığı toz şeker 1 tatlı kaşığı türk kahvesi Bir miktar gül yağı Bir miktar Argan yağı Evigen ampul Sparula Kap Hazırlanışı: Önce toz şeker ve türk kahvesi ni karıştırın sonra yağlar ve evigeni ekleyin ve iyice karıştırın. Hazırladığınız peelingle vucudunuza masaj yapın ve durulayin. Not: Hazırladığımız peelingin içinde kullandığınız herhangi malzemeye karşı bir alerjiniz varsa kullanmamanızı öneririm.                                                                                                              
Yorum Gönder
Devamı

E Vitaminli Peeling

Merhaba arkadaşlar, Kış aylarında cildimiz soğuktan sıcağa girdiği için hasar görür ve kuperoz a davet çıkartır. Cildimiz bu gibi etkenlerden korumak için cildimizin ihtiyacı olan A, E ve C vitaminleri ile beslemeliyiz. Özellikle E Vitaminini bir çok kozmetik ürününde görmek mümkün dür.Fakat ben evde kendi peelingi mi kendim yapmak istiyorum derseniz işte sizin için hazırladığım tarif. Malzemeler : - 1 çorba kaşığı yulaf kepeği ( Yulaf kepeği E vitamini açısından zengin dir ve ipeksi yapısı ile cilde narince peeling etkisi yaratır.) -1 Çorba kaşığı günlük nemlemdirici krem ( Günlük kullandığınız cildinize uygun bir nemlendirici önerilir ) - 1 adet evicap ( E vitamini ampul) Hazırlanışı: Malzemeleri muhafıza edeceğiniz bir kaba koyun ve bir spatula yardımı ile karıştırın. Maske kıvamına geldiğinde peelinginiz hazır durumda dır. Not: Peeling i serin bir yerde muhafıza ederek bir yıla kadar kullana bilirsiniz. Yazan: Büşra Arslan
Yorum Gönder
Devamı

10 Diyet Motivasyonu

Merhaba arkadaşlar, fazla kilolardan şikayetçi olan kişilerin sıkça yaptığı şey olan diyetin temelinde sağlıklı beslenmek ve motivasyon vardır. Benimde sizin için özel olarak hazırladığım 10 motivasyon tekniği diyetinize destek verecektir. 1) Diyet değil, yaşam tarzını değiştir. _Diyet yapmak deyince akla kuralları olan beslenme şekli gelir, fakat yaşam tarzı olarak sağlıklı beslenirsek kuralları ortadan kaldırmış oluruz. 2) Bir motivasyon elbisesi edin ve ona her gün bak. _Bedeninden küçük bir elbise edin ve  her gün o elbisenin içine girmeyi hedefle. 3) Senin gibi zayıflamaya çalışan insanlarla diyaloğa gir. _ Kendin gibi zayıflama hedefi olan insanlarla diyaloğa girmeniz hem kilo vermeyle ilgili bilgi alışverişi sağlar hemde sizi manevi olarak motive eder. 4) Kendine doğru beslenmeyi öğret. _ Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirin. 5) Yaptığınız diyet süresince günlük tutun. _ Diyet süresince karşınıza çıkan zorlukları ve farkındalıkları bir günlüğe aktarın. 6)
Yorum Gönder
Devamı

GENETİK PSİKOLOJİ

Günümüzden 7 yıl önce kendimce psikolojik kurgu kısa hikayeler yazardım. Az önce tesadüfen bir tanesi elime geçti sizlerle paylaşma gereği duydum. İyi okumalar... Mutlu,huzurlu ve neşeli bir evde dört kişilik bir aile vardı.Ancak bir gün bu evde değişiklikler yaşanmaya başladı.Evin annesi  bir gece kan,ter içinde yatğından fırladı. SULTAN(Evin Annesi) Dün gece kabus gördüm.uzun zamandır rüya görmemiştim.Sanki birisi beni boğuyormuş gibiydi.Ne yemek yiye biliyor nede birşey içe biliyordum.Küçük kızım bunun psik olojik olduğunu söylüyor. Bir kaç gün kabuslarım devam etti.Artık uyumak istemiyorum.İçimden bir ses çıkıp gezmemi söylüyor.Fakat gece yarısı tekbaşıma nereyi gezebilirimki.Geceleri eşimi rahatsız etmemeye çalışıyorum.Durum farkında olduğunu biliyorum.Benim için eşimde,kızlarımda üzülüyor.Onların üzülmeside beni içten içe bitiriyor. Bir haftadır durduk yere ağlıyormuşum.Her ağladığımda büyük kızım Ece oluyormuş.Yufka yürekli kızım benim birisinin ağlamasına dayanma
Yorum Gönder
Devamı

Gül suyundan güzellik

Yüzlıllar dır bir kadının güzellik sırrı olan gülsuyunun cilde ve saça olan faydalarını bir kez daha gözden geçirelim. Gül suyunun antitoksidan özelliği ve A, B3, C, D ve E vitaminleri içeriği olmakta dır. Bu sayede cildin yapısını sağlamlaştırmakta ve cildin ph dengesini eşitlemekte dir. Bununla beraber; *Cildi canlandırır ve pürüzsüz hale getirir, *Cildi besler, *Cilde ferahlık verir, *Saçtaki kepeği tedavi eder, *Saçı besler ve kalitesini artırır, *Antibakteriel ve cilt besleyici özelliği ile yaraların iyileşmesine yardımcı olur, *Anti bakteriyel özelliği ciltteki akne, dermatit ve egzama gibi rahatsızlıklarla savaşır, *Cildin ph değerini düzenleyerek cilt kuruluğunu ve neden olduğu lekelerin önüne geçer. *Kokusu maniviyatı güçlendirir. Evde Gül suyu Yapmak; Kendi gül suyunuzu evde rahatlıkla yapabilirsiniz. Malzemeler: *Yapmak istediğiniz kadar yül yaprağı *Tencere *Saf su * Cam konserve şişe Hazırlanışı: Tencereyi saf su ile doldurun
Yorum Gönder
Devamı