Ana içeriğe atla

OLGUN CİLT BAKIMI

Yaş ilerledikçe hücrelerimiz zayıflar ve derimiz kedisini daha yavaş yenilemeye başlar bununla beraber, kollojen lifler, çevresel faktörlerden dolayı hasar görür ve kırışıklıklar meydana gelir. Sadece kırışıklık problemi değil, leke ve koperoz oluşumda meydana gelir.

İlk olarak bir cilt bakımının temeli beslenmedir. Bol su tüketilmeli ve olabildiğince E ve C vitaminleri tercih edilmelidir. Günlük olarak, gece kremi kullanılmalı ve düzenli bir şekilde cilde masaj yapılmalı. Masaj; hem yıpranmış derinin sağlamlığını kazandırır, hemde cildin elastikiyetine yardımcı olabilir. Ciltte nem kaybı olduğu için cilt, temizleme sütü ile temizlenmelidir. Ardından cildin yapısına uygun bir peeling ve nem ve mineral içerikli maskeler tercih edilmelidir. Ekstra ciltte bir koperoz yani kılcal damarların fazla yüzeyde olma gibi bir durum varsa peeling den kaçına bilir ve koperoz giderici ürünler kullana bilirsiniz. Koperoz cilt tipi aşırı derecede hassas ve çok sık kızaran bir cilt olduğu için arada soğuk kompress yaparak cildi yatıştıra bilir. Bu gibi ciltlerin bakımında fazla hassasiyet gösterilmeli dir. Örneğin; alkolsüz hassas ciltler için tonik veya doğal gül suyu tercih edilmeli ve masaj yaparken fazla baskı uygulanmamalı dır. Eğer kalın ve fazla mimik çizgili yüze sahip ise peeling ve masaj rahatlıkla uygulana bilir. Yeşil çay veya bitkisel sağların olgun cilt üzerin de önemli faydaları da görülmektedir.

 Yazan: Büşra Arslan

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Cesaret Et!

Şuanda size anlatmak istediklerimi anlatmak ve anlatmamak arasında kararsızdım fakat anlatmamın faydalı olabileceği kanısındayım. Öncelikle şu sözümle başlamak istiyorum ;  Doğmak ve ölmek kaçınılmazdır, önemli olan gerektiği gibi yaşaya bilmek. Herkesin hayattan bir ya da birden fazla beklentisi, istekleri vardır. Zihnimiz, duygularımız ve mantığımız bizi her zaman hayal kurmaya zorlar ve bir an için olabileceğine kendimizi inandırırız. Hayatımızın direksiyonu her zaman bizim elimizde olduğunu unutmayalım. İşte buna inandığımız noktada hayatımızın ilk basamağına basmış bulunuruz. Korkularımız olur ilk zamanlar korku;  hayalleri öldürür, umutları öldürür, bizi hasta eder. İstediğiniz bir şeyin olacak diye bir garantisi de yoktur tabi. Fakat önemli olan verilen kararın her zaman arkasında durmaktır. Herkes başarısız olunca vazgeçer, yaptığı işten, hatta kendisinden bile. Yeniden başlamak gerekir bazen bu sefer daha deneyimli ve daha olgun bir şekilde yaklaşırız  haya...

Musalı Veli Haşim Çiftçi İlkokulu

Merhaba arkadaşlar, bir süredir misafir olduğum Mersin ilinde, üniversiteden arkadaşım olan Fatma yada misafir olmayı ihmal etmedim. Üniversite yıllarımızdan beridir bitmeyen dostluğumuz bugün bana çok şey kazandırdığını fark ettim. En yakın dostum Fatma nın " Musalı Veli Haşim Çiftçi ilkokulunda" görev yapmasıyla beraber Fatma nın yanında misafir olduğum sürece bende bu okulda misafir oldum. Bu vesile ile hayatımda ilk kez köy okulunu ihtişamına tanık oldum. İyiki öğretmenler var, iyiki  çocuklar var dedim. Ha birde Fatma nın maddi durumu olmayan çocuklar için başlattığı kampanya sonucu elimize ulaşan erzaklar ile bir çok çocuğun mutluluğuna şahit olduk. Bu mutluluğa sebep olduğu için dostum Fatma Kuru ya en içten teşekkürler ediyorum. Okuldaki misafirliğimin son günüde okulda çocuk yetiştirme konusunda verileri bilgilendirmek için kişisel gelişim semineri veren Selamı Uzun beye köy halkına ve okul personellerine gösterdiği ilgiden dolayı teşekkür ediyorum. Bu seminerle ber...

Bir Meslek Aşkı

Meslek sahibi olan herkesin kariyer hayatında ilham alabileceği durumlar muhakkak olmuştur. Fakat benim başımdan geçen olay bana ilham vermekten daha çok beni mesleğime daha da bağlamıştı.Bir çoğunuz beni bu sitedeki yazılarımdan tanıyorsunuzdur. Ben bir güzellik uzmanıyım. Güzellik uzmanı olmak benim çocukluk hayalimdi diyebilirim. Üniversite yıllarımda İstediğim bir bölümü okuduğum için mutluydum, işimi sevdiğim için yapıyordum. Mezun olduktan aylar sonra iş hayatına atıldım.  İşte asıl iş hayatım başladığında mesleğimden gerçekten haz aldığımı hissetmeye başlamıştım. O gün oldukça aktif geçen mesai saatimin son dakikalarına gelmiştim, son seansım daydım. Hastam kırklı yaşlara merdiven dayamış nazik bir bayandı. Kadının cildini iyice analiz ettikten sonra işime başlamıştım. Hastamda bulunan cilt problemleri ise şunlardı; yetersiz su tüketiminden dolayı ciltte nem kaybı ve her an oluşmaya hazır leke izleri, demir eksikliğine bağlı solgunluk vardı. Hastama bu problemleri için baz...